Mora

La morera blanca es una especie de planta originaria de China. Es rico en fibra, hierro, calcio, vitamina C, vitamina E, vitaminas del complejo B y vitamina K. Esta planta tiene varios beneficios para la salud, pudiendo regular presión arterial, baja el azúcar en sangre, facilita la reposición hormonal y ayuda en el proceso de adelgazamiento.